随着孩子们的素质教育逐渐的提高与加强，家长也会选择给孩子们选择一种适合孩子的运动，在这里皇加教育推荐宝贝学习跆拳道，不仅跆拳可以促进骨骼的生长，锻炼肌肉，身体的柔韧性、爆发力以及小朋友头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在五~七岁，男孩子在五~八岁。

【皇加教育少儿跆拳道】

〖皇加少儿跆拳道有话说〗

如果是我自己的孩子，我会倾向于让他在5-12岁练习跆拳道，打好腿法基础，会做动作不会用动作，以后考虑开始接触其他格斗术，跆拳道推崇以礼始以礼终的崇尚武精神，讲究未先学艺先学礼，未先习武先习德，通过师幼间的互敬，活动时的敬礼仪式，少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了‘礼’的含义，知道怎样做才是‘礼’的表现，练过跆拳道的孩子都知道，跆拳道上课前后向教练敬礼，向家长敬礼，学员之间相互交换脚靶也是需要敬礼的。

 对于练了跆拳道的孩子来说，一节课训练中的点点滴滴，每个环节，每个活动都是素质教育的学习。而且孩子在训练中的每个时刻，每个环节都由教练精心设计，争取让孩子在每一分钟都过得富有教育意义。对于四到六岁的孩子来说，在跆拳道教育过程中养成良好的礼仪礼貌，是这个阶段孩子非常重要的核心任务，因为这对它提升社会社交能力，适应未来学校的规范性学习都非常重要，教会孩子遵守训练规则通过团队训练，让孩子逐渐适应团队生活，这对很多幼儿升入小学前的适应能力有很大的帮助。对于迟到犯错的孩子教练会予以不同程度的惩罚，惩罚的意义，是让孩子学会承担责任，学会时间管理，所以长期进行训练的孩子，责任心和时间管理能力都要强于一般的孩子。

 跆拳道‘跆’意为以脚踢、摔撞；拳，以拳头打击，道是一种艺术方法，跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。他是以脚法为主的功夫，跆拳道运用骨骼、肌肉关节的活动来调整身体，因此，它是一种全身心运动，跆拳道的动作，是适应人体生理特征的，加之修炼过程有合理的阶段性，所以他具有严谨的科学性，其训练程序可归纳为-反省-判断-勇气-信心-自卫-自恃-独立-沉着-领导-勇气-合作，其动作中的各种踢腿，手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性，跆拳道的老师很注重孩子的体能训练，刚刚上课时都会带领大家跑几圈，这样不但促进血液循环，锻炼身体又起到活络筋骨的作用。另外专业的压腿，横侧踢、下胯，俯卧撑都对小孩子的身体有一定的锻炼作用。

【跆拳精神】

跆拳道在锻炼心性的基础上，能够提高孩子的兴趣自信，让孩子慢慢开放自己，完善自己，战胜自己，从而慢慢地胆子大了一些，特别是那些经常参加跆拳道比赛的孩子，会经过很多特别的训练，平时训练这种新型竞技，训练则更注重勇敢坚强，一个没有打过竞技比赛的孩子跟打过竞技比赛的孩子应该会有一些差别，后者会更大胆更沉稳。是团队游戏活动通过热身比赛，团队互动提高孩子的意志力和竞争意识，在跆拳道运动中身体的灵巧性，带给男孩骄傲和愉悦的体验，而父亲和其他男性榜样的陪同，让孩子感到自己的独一无二。在教练与家长的观察，鼓励与陪伴下，孩子们通常能学会开拓心境，表达自我和亲密接触，变得乐观开朗。

让孩子学会忍耐，忍耐主要是为了培养孩子的意志力，例如跆拳道训练中一个很小的动作-----压腿，压腿是没有什么技术难度的，对孩子来说，唯一的难度就在于坚持，压腿的难度在于动作带来的疼痛感，如果不能坚持在以后的训练中会很难得到更好的技术训练，忍耐也会使孩子们的心里更加强大，缓和孩子的脾气，孩子的某些性情与生俱来，不要为了你的孩子适应。而竭力改变周围的世界。比如在带着你的孩子拜访亲戚时，不要叫亲戚把所有易碎的东西收起来，你应该在拜访亲戚之前，就教导孩子，如果他调皮捣蛋，就马上把他带出去，跆拳道所提倡的忍耐、克己是指在通过各种各样的训练来增强孩子的自制力和孩子过剩的精力。

让孩子懂得百折不屈，百折不屈就是勇敢挑战、战胜困难和挫折，不向困难低头，提升智商，战胜障碍的能力，孩子从幼儿园到大学毕业，甚至融入到社会当中，肯定会经历很多的挫折和困难，百折不屈就是让孩子拥有战胜困难的决心和能力！跆拳道在训练时也会教导孩子克服多种困难，成就最后的成功。